Suspension de la dégressivité de l’ARE pendant une formation

29 décembre, 2025

Mis à jour le 27 août 2026

Une formation CPF pendant l'ARE ne déclenche pas la dégressivité de votre allocation chômage. C'est même l'inverse : suivre une formation reconnue gèle le compteur des 182 jours qui mène à la baisse de 30 %. Voici les conditions exactes, les délais réels observés par France Travail, et ce qui change avec la réforme du 1ᵉʳ avril 2025.

🔑 L'essentiel à retenir :
  • Gel, pas suppression : la formation suspend le décompte des jours, elle ne réduit ni n'allonge votre durée totale d'indemnisation.
  • Conditions cumulatives : formation inscrite au PPAE ou financée par le CPF, indisponibilité réelle pour un emploi, justificatifs transmis à France Travail.
  • Seuil d'âge : la dégressivité ne concerne que les moins de 55 ans depuis le 1ᵉʳ avril 2025 (contre 57 ans avant cette date).
  • Reste à charge CPF : les demandeurs d'emploi inscrits à France Travail sont exonérés des 150 € de participation forfaitaire, sans condition liée au PPAE.
  • Délai constaté : chez Clic Campus, 9 dossiers sur 10 voient leur mobilisation CPF validée par France Travail en 5 à 10 jours ouvrés.

Est-ce qu'une formation CPF suspend vraiment la dégressivité de l'ARE ?

Oui, à condition que la formation remplisse des critères précis. La suspension de la dégressivité de l'ARE désigne le gel du compteur de jours qui déclenche, au 7ᵉ mois d'indemnisation, une baisse de 30 % de l'allocation chômage.

Concrètement, votre allocation reste au même niveau tant que vous êtes en formation. Le décompte des 182 jours reprend seulement à la fin du parcours, sans être raccourci ni prolongé.

📊 Observation terrain : sur nos 1 300 dossiers CPF traités l'an dernier, environ 8 % concernaient des demandeurs d'emploi indemnisés par l'ARE. Tous ont conservé leur allocation à l'euro près pendant toute la durée de leur formation, dès lors que le dossier PPAE ou CPF était correctement monté avant le démarrage des cours.

Comment fonctionne la dégressivité de l'ARE sans formation

La dégressivité de l'ARE réduit de 30 % le montant journalier de l'allocation à partir du 183ᵉ jour d'indemnisation. Elle ne s'applique qu'aux allocataires dont l'allocation journalière brute dépasse un seuil fixé par l'Unédic, actuellement autour de 92 € par jour.

💡 Conseil contre-intuitif : beaucoup pensent qu'il faut "attendre le bon moment" pour démarrer sa formation. C'est l'inverse : plus vous attendez après votre inscription à France Travail, plus vous rapprochez le risque du 7ᵉ mois. Démarrer une formation dès les premières semaines de chômage bloque le compteur avant même qu'il ne commence à courir sérieusement.

Un plancher minimum, revalorisé chaque année, garantit un revenu de base même après la baisse. Ce mécanisme, encadré par le décret n° 2019-797 du 26 juillet 2019, vise à inciter au retour rapide à l'emploi.

📉
30 %
Baisse de l'ARE au 7ᵉ mois pour les profils concernés
Unédic, 2025
📅
182 j
Durée avant déclenchement de la dégressivité
Unédic
🎯
55 ans
Seuil d'âge d'exonération depuis avril 2025
Travail-emploi.gouv.fr
🗓️
2019
Année du décret encadrant la dégressivité
Décret n°2019-797

Les conditions pour geler la dégressivité pendant une formation

Quatre conditions cumulatives déclenchent la suspension : formation reconnue, financement identifié, indisponibilité réelle, justificatifs transmis. Il manque une seule pièce et France Travail refuse le gel.

Une formation inscrite au PPAE ou financée par le CPF

Votre formation doit figurer dans votre projet personnalisé d'accès à l'emploi (PPAE), établi avec votre conseiller. Elle peut aussi être financée via votre crédits CPF, un OPCO ou un dispositif régional.

La source de financement doit être identifiable et validée par France Travail. Sans cette validation, le dispositif ne s'active pas, même si vous suivez réellement la formation.

Une indisponibilité réelle pour occuper un emploi

Pendant la formation, vous devez être dans l'incapacité d'accepter une offre d'emploi. France Travail vérifie ce critère sur la base de votre emploi du temps.

Les formations à temps plein, en présentiel ou à distance, sont acceptées. Les modules ponctuels de moins de 40 heures ou les cours du soir isolés sont exclus du dispositif.

❌ Erreur fréquente
Démarrer la formation avant d'avoir reçu la validation écrite de France Travail sur le PPAE.
✅ Bon réflexe
Attendre la confirmation formelle avant le premier jour de cours, même si cela retarde de quelques jours la formation.
❌ Erreur fréquente
Oublier d'actualiser sa situation mensuelle pendant la formation, pensant que le suivi est automatique.
✅ Bon réflexe
Déclarer chaque mois sa présence en formation, l'actualisation reste obligatoire même pendant le gel de la dégressivité.

Les justificatifs à transmettre à France Travail

Trois documents sont exigés : attestation d'inscription, calendrier de formation, preuve de présence régulière. L'absence d'un seul justificatif bloque la suspension du compteur.

📊 Observation terrain : dans 9 cas sur 10, nos apprenants indemnisés obtiennent la validation de leur mobilisation CPF dans le cadre du PPAE en 5 à 10 jours ouvrés après le dépôt du dossier complet. Le principal facteur de retard que nous constatons : un calendrier de formation transmis en PDF non lisible ou incomplet.

Qui est concerné par la dégressivité et son gel

Le mécanisme cible les allocataires de moins de 55 ans dont l'allocation journalière dépasse le seuil fixé par l'Unédic. Au-delà de cet âge, la dégressivité ne s'applique plus du tout, formation ou non.

📊 Qui est concerné par la dégressivité de l'ARE
ProfilDégressivité applicableEffet d'une formation CPF
Moins de 55 ans, ARE > seuil UnédicOui, dès le 7ᵉ moisGel du compteur pendant la formation
55 ans et plusNon, quel que soit le montantSans objet
Bénéficiaire de l'ASSNon concerné par ce dispositifSans objet
ARE-Formation (ARE-F)Non concerné par ce dispositifRégime spécifique déjà stable

Ce qui change avec la réforme du 1ᵉʳ avril 2025

La réforme abaisse le seuil d'exonération de 57 à 55 ans et introduit la mensualisation de l'ARE sur 30 jours fixes. Elle ne touche pas au mécanisme de suspension pendant une formation.

Avant le 1ᵉʳ avril 2025, seuls les allocataires de 57 ans et plus échappaient à la dégressivité. Depuis cette date, le seuil est abaissé à 55 ans, ce qui réduit mécaniquement le nombre de personnes concernées.

La mensualisation aligne désormais tous les versements sur des mois de 30 jours, quel que soit le mois calendaire. Le cumul entre ARE et revenus d'une activité non salariée est aussi plafonné à 60 % des droits restants.

Le reste à charge CPF pendant une formation en tant que demandeur d'emploi

Le reste à charge CPF de 150 €, en vigueur depuis le 2 avril 2026, ne s'applique pas aux demandeurs d'emploi inscrits à France Travail. Cette exonération est automatique dès que votre statut est à jour sur Mon Compte Formation.

⚠️ Attention : l'exonération du reste à charge suppose que votre statut de demandeur d'emploi soit correctement enregistré au moment de la mobilisation du CPF. Un décalage administratif entre France Travail et Mon Compte Formation peut faire apparaître le paiement de 150 € par erreur, il faut alors signaler l'anomalie au support avant de payer.

Si un dossier CPF compte CPF bloqué apparaît malgré un statut de demandeur d'emploi à jour, le blocage vient presque toujours d'une synchronisation manquante entre les deux plateformes, pas d'un refus de financement.

🎯 Anecdote de formateur : un de nos apprenants indemnisés avait vu son inscription bloquée deux fois parce que son statut "demandeur d'emploi" affichait encore l'ancien employeur sur Mon Compte Formation. Un appel à l'assistance et une mise à jour du profil ont suffi à débloquer le dossier en moins de 48 heures.

Le budget et le financement d'une formation en langues via le CPF

Le montant mobilisable dépend de vos droits acquis et du plafond CPF 2026, qui varie selon votre statut professionnel. Une formation en anglais certifiante coûte en moyenne entre 900 € et plusieurs milliers d'euros selon le niveau visé et le nombre d'heures.

Niveau débutant A1-A2
900 € – 2 200 €
Volume horaire : 30 à 60 h Reste à charge DE : 0 €
Niveau intermédiaire B1-B2
1 800 € – 3 500 €
Volume horaire : 60 à 100 h Reste à charge DE : 0 €
Niveau avancé C1-C2
2 800 € – 4 500 €
Volume horaire : 100 à 150 h Reste à charge DE : 0 €

Pour connaître précisément vos droits disponibles, vous pouvez calculer son budget CPF directement sur votre espace. Ce montant conditionne les formations accessibles sans complément de financement personnel.

Les démarches pratiques auprès de France Travail

Trois étapes déclenchent le dispositif : inscription au PPAE avec votre conseiller, signalement du financement CPF, transmission des justificatifs avant le début des cours. Une actualisation mensuelle maintient ensuite la suspension active.

📚 Astuce pédagogique : demandez à votre conseiller France Travail une confirmation écrite (email ou courrier) de l'inscription au PPAE, pas seulement une validation orale en rendez-vous. En cas de contrôle ou de litige sur le maintien de l'allocation, ce document écrit fait toute la différence.

En cas d'abandon ou d'absence injustifiée, la suspension cesse immédiatement et la dégressivité peut s'appliquer dès le mois suivant. Un compte formation qui ne marche pas pendant l'inscription ne doit jamais retarder la transmission des justificatifs : mieux vaut envoyer les documents par un autre canal que d'attendre la résolution du bug technique.

⚠️ Attention : depuis le 27 juin 2026, ne pas se présenter aux épreuves de certification de votre formation CPF expose à un remboursement des sommes mobilisées, sauf motif légitime. Pour un demandeur d'emploi, cela s'ajoute au risque de reprise de la dégressivité : un abandon coûte donc double. Le détail de cette règle est expliqué dans notre article sur mobiliser son CPF.

Le cas particulier des salariés en poste ou en transition

Un salarié qui quitte son poste et prépare sa formation en amont peut sécuriser son financement avant même la fin de son contrat. Le CPF sur temps de travail suit des règles différentes de celles applicables une fois inscrit comme demandeur d'emploi.

Si vos droits CPF proviennent d'une ancienne période d'activité, vérifiez qu'il n'existe pas de date limite pour utiliser son CPF propre à votre situation avant de vous inscrire à France Travail. Un transfert de droits mal anticipé peut aussi impliquer une démarche de transfert CPF à réaliser en amont.

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